Corsi

Active Yoga

Daniele, Sostituzione, Vincenzo

Pratica di Yoga che inserisce tra le Asana, movimenti e attività di condizionamento muscolare

Cycling

Agostino, Bibi, Cate, Eugenio, Fabio,...

Cycling è il training di gruppo svolto su bicicletta stazionaria con una musica di sottofondo ...

Fit Dance

Francy, Lorena, Serena DanceFit, Sost...

Fit Dance è un corso innovativo creato da Euphoria, si trattadi un corso fitness musicale di g...

Fitness Group

Agostino, Amedeo, Bibi, Daniele, Euge...

Allenamento fitness con musica di gruppo. Gli allenamenti variano tra classi di tonificazione, ta...

Functional Training

Agostino, Amedeo, Cate, Eugenio, Irin...

L'allenamento funzionale ha come finalità lo sviluppo globale di tutte le principali capacit...

G.A.G. - Gambe Addominali Glutei

Agostino, Cate, Eugenio, Francy, Irin...

Allenamento di tonificazione concentrato su gambe, addominali e glutei, una serie di esercizi da...

Hard Cycling

Cate, Eugenio, Sostituzione

Hard Cycling è un corso dedicato a chi non è debole di cuore e a chi ama pedalare, svolgere ese...

Hard Training

Agostino, Amedeo, Eugenio, Irina, Kar...

Corso ad alta intensità (High Intensity Training)  di 40 minuti circa basato su stazioni di lav...

HIP HOP

Vincenzo

HIT POP

JOLLY

JOLLY

Kardio Kombat

Francy, Sostituzione

Il Kardio Kombat è una disciplina adrenalinica e molto coinvolgente praticata a ritmo di musica ...

Personal Training

Amedeo, Eugenio, Luca, Mirko

Allenamenti personali, preparazione atletica, riabilitazioni. Allenamenti svolti tra il singol...

Pilates

Daniele, Francy, Pier, Sostituzione, ...

Il Pilates è una disciplina che lavora sull'armonia globale dell'individuo potenziando...

Postural Fitness

Daniele, Pier, Sostituzione, Vincenzo

Postural fitness è un corso dove si applicano i principi dell'allineamento del corpo in modo da ...

Pound

Lorena

POUND – Rockout Workout®, abbreviato ufficialmente proprio in POUND (e comunemente detto Po...

Preparazione Atletica

Attività di personal training finalizzata alla preparazione atletica ad uno specifico sport. ...

Relax Yoga (Hatha)

Francesca, Francesco

Il Relax Yoga riprende tecniche e posizioni dell'Hatha Yoga, rivedendo le Asana e declinandosi ve...

Sala Attrezzi

Amedeo, Eugenio, Luca, Mirko, Sostitu...

Frequenza libera alla sala attrezzi

Stretching

Agostino, Amedeo, Daniele, Eugenio, F...

Lo stretching  aumenta la flessibilità muscolare e la mobilità articolare migliorando la parte...

Strong

Cate, Francy, Kary, Lorena, Sostituzione

In questo programma di allenamento cardio a corpo libero ad alta intensità (H.I.I.T.) ogni movim...

Super H.I.I.T.

Agostino, Amedeo, Eugenio, Kary, Cate...

HIIT è l’acronimo di High Intensity Interval Training, e può svilupparsi anche come High In...

Total Body

Agostino, Eugenio, Francy, Irina, Kar...

Total Body musicale è mirata a tonificare e modellare tutto il corpo: gambe e glutei e arti sup...

VIRTUAL AEROBICS

VIRTUAL BOY

CORSO D'AEROBICA   IN VIRTUALE TENUTO DA VIRTUAL BOY

VIRTUAL CYCLING

VIRTUAL BOY

CORSO DI CYCLING  IN VIRTUALE TENUTO DA VIRTUAL BOY

VIRTUAL FITDANCE

VIRTUAL BOY

Corso virtuale di Fitdance

VIRTUAL FUNCTIONAL

VIRTUAL BOY

CORSO DI FUNCTIONAL  IN VIRTUALE TENUTO DA VIRTUAL BOY

VIRTUAL GAG

VIRTUAL BOY

VIRTUAL GAG CON ISTRUTTORE VIRTUALE

VIRTUAL HIGH INTENSITY

VIRTUAL BOY

CORSO DI HIGH INTENSITY  IN VIRTUALE TENUTO DA VIRTUAL BOY

VIRTUAL KARDIO KOMBAT

VIRTUAL BOY

CORSO DI CARDIO KOMBAT  IN VIRTUALE TENUTO DA VIRTUAL BOY

VIRTUAL PILATES

VIRTUAL BOY

CORSO DI PILATES  IN VIRTUALE TENUTO DA VIRTUAL BOY

VIRTUAL STEP

VIRTUAL BOY

NUOVA LEZIONE VIRTUAL STEP

VIRTUAL STRETCHING

VIRTUAL BOY

CORSO DI STRETCHING  IN VIRTUALE TENUTO DA VIRTUAL BOY

VIRTUAL TOTAL BODY

VIRTUAL BOY

VIRTUAL TOTAL BODY CON ISTRUTTORE VIRTUALE

VIRTUAL TRAINING

VIRTUAL BOY

CORSO DI TRAINING  IN VIRTUALE TENUTO DA VIRTUAL BOY

VIRTUAL YOGA

VIRTUAL BOY

CORSO DI YOGA  IN VIRTUALE TENUTO DA VIRTUAL BOY

Yoga

Francesca, Francesco, Francy, Irina, ...

Lo yoga è una disciplina che attraverso movimenti e posizioni che migliorano benessere ed elasti...

Yoga dell'Energia

Daniele, Sostituzione, Vincenzo

 Yoga dell'energia è un corso dove si risvegliano in maniera graduale corpo e mente attraverso ...

Yoga Marziale

Francesco

Attività Marziale di Kung Fu

Yogates

Daniele, Francy, Pier, Sostituzione, ...

Lo Yogates è la fusione tra Yoga e Pilates, una disciplina fisica che vuole unire queste due att...

Zumba

Francy, Lorena, Serena DanceFit, Sost...

Zumba è una lezione di fitness musicale di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della mu...